萝卜牛腩煲

萝卜牛腩煲

工艺原炖口味咸鲜味
家常菜脾调养胃调养骨质疏松水肿
牛腩400克
白萝卜150克
柿子椒25克
大葱 5克
5克
老抽 10克
味精 1克
3克
江米酒 10克
植物油 25克
玉米淀粉 10克

萝卜牛腩煲的做法

1牛腩切小件,氽水;

2白萝卜切条,放入沸水中煮少许时间;

3起油锅,放入葱末煸炒,赞米酒,倒入牛腩,加上汤、老抽味精、红椒丝焖煮;

4牛腩上色入味,倒入白萝卜,勾芡,淋油即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

萝卜牛腩煲食谱营养

萝卜牛腩煲食物相克

白萝卜
相克 枇杷 何首乌 柿子 黄瓜 桃子 黑木耳 雪梨 胡萝卜 熟地 丝瓜 银耳 菠萝 猪腰 苹果 人参 虫草 葡萄
宜搭圆白菜 千张 紫菜 豆腐干 腐竹 豆腐 糙米 鲢鱼 鹅肉 羊肉 油豆腐 鸡肉 猪肉
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 白菜 猪血 空心菜
牛腩
相克板栗 橘子 红糖 白酒
宜搭南瓜 香菇 菜花 芹菜 土豆 芋头

萝卜牛腩煲相关菜谱

萝卜牛腩煲营养成分

以上是萝卜牛腩煲的介绍
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