清蒸鲻鱼

清蒸鲻鱼

工艺清蒸口味咸鲜味
杭州菜补虚养身健脾开胃消化不良贫血
鲻鱼1500克
火腿15克
春笋15克
干香菇8克
猪板油15克
10克
10克
黄酒 5克
冰糖 10克
炼制猪油 15克
小葱 25克

清蒸鲻鱼的做法

1将熟火腿、熟春笋切成长3 厘米、宽2 厘米、厚0.5 厘米的片;

2葱切成3 厘米长的段;

3猪板油剥去膜,切丁;

4鲻鱼去鳞,剖洗干净,斩去头尾,取用鱼的中段,在背脊肉上剞成网纹;

5猪板油丁、火腿片、香菇、春笋片、葱段均摆在鱼上面;

6再加入黄酒冰糖和精,上笼用旺火蒸约10 分钟取出,拣去片、葱段,淋上熟猪油即成。

食用中餐、晚餐

口感肥美鲜嫩至绝

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

清蒸鲻鱼制作提示

旺火气足,蒸约10分钟即熟,时间一长,肉质发柴,鲜味尽失。

清蒸鲻鱼食谱营养

清蒸鲻鱼食物相克

火腿
宜搭冬瓜
春笋
宜搭木耳
干香菇
宜搭四季豆

清蒸鲻鱼相关菜谱

清蒸鲻鱼营养成分

以上是清蒸鲻鱼的介绍
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