鸡汁燕窝

鸡汁燕窝

工艺口味咸鲜味
补虚养身浙菜
燕窝25克
火腿25克
油菜25克
味精 1克
鸡油 5克
2克

鸡汁燕窝的做法

1燕窝用温水浸涨后,拣去燕毛、杂质,用温水漂洗干净;

2洗净的燕窝放在品锅中,加开水至浸没,覆盖焖5分钟,滗去汁水;

3再用开水浸没,加盖焖10分钟;

4滗去水后,用开水浸没,放进食碱25克,加盖焖5分钟,并继续换开水连续浸焖3 至4次;

5每次10 分钟,先后共需约1 小时,使燕窝浸涨至绵糯;

6然后,盛在荷叶碗内,放上火腿丝和焯熟的油菜

7炒锅置中火,舀入高级清汤500毫升,加入精,烧沸后,撇去浮沫,放入味精,把沸汤徐徐倒入碗内(燕窝用手勺背抵住),淋上熟鸡油即成。

食用中餐、晚餐

口感燕窝洁白,汤清菜绿,鲜腴可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸡汁燕窝制作提示

选用高级清汤,口味咸鲜。

鸡汁燕窝食谱营养

鸡汁燕窝食物相克

油菜
相克南瓜 黄瓜 山药
宜搭粳米 香菇 猪肝 金针菇 豆腐 鸡肉 鸡爪 虾仁
火腿
宜搭冬瓜

鸡汁燕窝相关菜谱

鸡汁燕窝营养成分

以上是鸡汁燕窝的介绍
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