1将鲜猪蹄烧去表面细毛后刮洗干净;
2对剖成两片,每片砍三段,用清水漂净血水;
3青蒿去杂质后,放入电沙锅底;
4上放猪蹄、老姜,灌入鲜汤,炖至猪蹄软糯离骨;
5放入盐、鸡精即成。
食用早餐、中餐、晚餐
口感青蒿清鲜,蹄花肥软,两者合烹成汤,美味之中更具营养。
1一定要将猪蹄上的毛烧尽并刮洗干净;
2炖猪蹄时汤要一次性加足。
青蒿含有多种矿物质和维生素,是清热解毒佳品,再配以胶原蛋白、脂肪丰富的蹄花,更具滋补润燥功效。