炸银鱼

炸银鱼

工艺口味咸鲜味
清真菜利尿肺调养营养不良补虚养身
银鱼200克
鸡蛋清180克
玉米淀粉25克
酱油 20克
花生油 50克

炸银鱼的做法

1银鱼洗净;

2将蛋清打成雪花状;

3蛋液加淀粉,搅成蛋白糊;

4银鱼蘸匀蛋白糊,过油炸至呈金黄色捞出即成;

5吃时蘸酱油

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

炸银鱼制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约200克。

炸银鱼食谱营养

炸银鱼食物相克

银鱼
相克甘草 红枣
宜搭冬瓜 蕨菜 木耳 鸡蛋

炸银鱼相关菜谱

炸银鱼营养成分

以上是炸银鱼的介绍
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