沙锅炖鸡块

沙锅炖鸡块

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良气血双补补虚养身产后调理
1000克
火腿50克
鲜香菇25克
豌豆苗10克
炼制猪油 25克
大葱 25克
25克
味精 5克
3克
料酒 15克

沙锅炖鸡块的做法

1开膛,取出内脏,洗净后剁成大骨牌块,再洗净血污;

2火腿、冬笋切成片,用开水氽透,豆苗切成末待用;

3将汤锅置火上,放入水,开锅后将煮透,找出晾凉,再择净毛根;

4将炒锅上火,加入底油,加旺火烧热,加入葱、块炝锅,随即下入汤,汽开后,捞出葱、,加入料酒块,用旺火烧开,倒入沙锅内,再放入冬笋、火腿,改用微火炖烂,食用时,加入味精、豆苗即成。

食用中餐、晚餐

口感鸡块软酥,味美佳肴。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

沙锅炖鸡块食谱营养

沙锅炖鸡块食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 西红柿 鸽肉 鹌鹑 野鸡
宜搭荸荠 豆腐 木瓜 薏米 木耳菜 武昌鱼 毛豆 油菜 带鱼 扁豆 牛肉 牛腩 猪肉 鳕鱼 草鱼 花菜 鲤鱼 鸡腿 冬瓜 豇豆 芹菜 胡萝卜 莴笋

相克菊花 红薯
宜搭巴戟天
豌豆苗
相克羊肉
宜搭
火腿
宜搭冬瓜

沙锅炖鸡块相关菜谱

沙锅炖鸡块营养成分

以上是沙锅炖鸡块的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全