蛋泡银鱼

蛋泡银鱼

工艺包卷炸口味炸烧味
苏菜高脂血症补虚养身脾调养肺调养
银鱼150克
鸡蛋清 50克
豌豆淀粉 1克
小麦面粉 20克
5克
味精 2克
黄酒 8克
炼制猪油 30克
花椒 10克

蛋泡银鱼的做法

1银鱼去掉眼睛、前面的一块骨头及下水,用凉水洗净,用干白布吸干水分,撒上精味精绍酒卤三分钟,再蘸上一层面粉。

2勺内放入清油,油烧至三、四成热时,将银鱼蘸上鸡蛋泡糊一个一个地放油内炸。炸透时捞在盘内,盘边放上花椒即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感银鱼软嫩鲜香

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

蛋泡银鱼食谱营养

蛋泡银鱼食物相克

银鱼
相克甘草 红枣
宜搭冬瓜 蕨菜 木耳 鸡蛋

蛋泡银鱼相关菜谱

蛋泡银鱼营养成分

以上是蛋泡银鱼的介绍
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