脆肉片鸡皮

脆肉片鸡皮

工艺酥炸口味炸烧味
私家菜气血双补营养不良贫血
1500克
肥膘肉150克
瘦猪肉75克
荸荠150克
麦芽糖 25克
料酒 5克
豌豆淀粉 25克
5克
味精 5克
花生油 50克
酱油 2克
鸡蛋清 60克
大葱 5克
5克

脆肉片鸡皮的做法

1去毛,从尾部开刀,去内脏洗净,下锅煮熟捞出,晾干水分,取一碗放入麦芽糖、水、淀粉调匀,抹在上晾干。

2肥膘片成10厘米长、7厘米宽的薄片,放料酒、葱、腌渍6小时;瘦肉剁成泥,放味精、淀粉、酱油、蛋清搅上劲;荸荠切碎加在肉泥内搅匀。

3将一片肥膘摊平,抹上肉泥,周围抹点湿淀粉,将另一片肥膘盖上,沾干淀粉,照此法把肥膘做完。

4放入旺火热油锅中,炸呈红色捞出;再将肥膘炸脆捞出;用刀将皮片下(肉可另用),改切成块,码在盘中,肥膘改成块,码放在周围。

食用中餐

口感干香酥脆。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 6
减肥 0
养颜 0

脆肉片鸡皮制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克;麦芽糖就是饴糖。

脆肉片鸡皮食谱营养

脆肉片鸡皮食物相克

荸荠
相克牡蛎
宜搭核桃 银耳 木耳 柠檬 杨梅 荷叶 莲子 香菇 海蜇

相克红薯 菊花
宜搭巴戟天
瘦猪肉
宜搭干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头 鹿茸

脆肉片鸡皮相关菜谱

脆肉片鸡皮营养成分

以上是脆肉片鸡皮的介绍
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