霜花山药

霜花山药

工艺糖溜口味甜味
家常菜营养不良低温作业冬季养生
山药500克
炼制猪油 150克
白砂糖 150克
黄玉米面 30克

霜花山药的做法

1山药洗净,削去皮,切成滚刀块;

2炒锅放火上,倒入猪油,油温达六成热;

3推入山药块,炸熟捞出;

4待油温至八成热,再将山药块重新倒入油中,炸呈金黄色捞出,控净油;

5另起锅放火上,倒入15克油,放入白糖,少许水熬浆;

6熬好浆倒入炸好的山药颠翻挂浆,挂满浆;

7边撒玉米粉边翻锅,使玉米粉蘸在糖浆上烫成玉米花(形似霜花故得此名)。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感洁白如霜,松脆甘甜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

霜花山药制作提示

本品有油炸过程,需备猪油约750克。

霜花山药食谱营养

霜花山药食物相克

山药
相克黄瓜 南瓜 胡萝卜 猪肝 鲫鱼 油菜 鲤鱼 甘遂 碱性食物 香蕉 鹿肉 荞麦米
宜搭芡实 扁豆 鸭肉 葡萄 鳗鱼 羊肉 杜仲 玉米 薏米 小麦 白果 红枣 莲子 芝麻 银耳 燕麦 羊肚 芥蓝 乌鸡 鸡胗 鲜枣 猪骨 玉米面 面条 银杏

霜花山药相关菜谱

霜花山药营养成分

以上是霜花山药的介绍
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