党参黑米粥

党参黑米粥的做法

1将党参洗净后切成3厘米长的段；

2黑米淘洗干净；

3将黑米与党参一同放入锅内，加入适量清水；

4用武火烧沸，再用文火煮40分钟，然后加入白糖搅匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、正餐食用，每日1次，每次100～150克。

党参黑米粥健康提示

本品具有补脾胃、益气血之功效，适于胃及十二指肠溃疡患者食用，对治疗脾胃虚寒效果尤佳。