墨鱼干

墨鱼干菜谱

蒸墨鱼鸡
蒸菜 咸鲜味
气血双补 补血 贫血 肾调养 理气调理 补气 补虚养身
食材 母鸡 墨鱼干 莴笋
墨鱼鸡肉饮
煮菜 咸鲜味
孕妇 滋阴 补血 脾调养
食材 糯米 母鸡 墨鱼干
大烩墨鱼三鲜
烩菜 咸鲜味
湘菜 补虚养身 滋阴 营养不良 更年期
食材 墨鱼干 猪肉 猪肚 鸡肉 水发木耳 玉兰片
冬菇排骨白菜墨鱼干汤
煮菜 咸鲜味
便秘 利尿 减肥瘦身 高脂血症 滋阴
食材 干香菇 白菜 猪小排 墨鱼干
荤素丝塔
拌菜 香辣味
湘菜 营养不良 健脾开胃
食材 绿豆芽 鸡胸脯肉 火腿 鸡蛋 干香菇 四季豆 冬笋 红尖椒 墨鱼干 韭菜花
乌贼粥
煮菜 咸鲜味
冬季养生 补血 快餐主食 贫血
食材 粳米 墨鱼干
乌鸡乌贼当归汤
煨菜 原本味
特色菜 气血双补 月经不调 痛经 补虚养身
食材 乌骨鸡 墨鱼干 当归 黄精 鸡血藤
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