相克：木耳菜 茭白 竹笋 比目鱼 苦瓜 葱 菠菜 蜂蜜
宜搭：泥鳅 青萝卜 蛤蜊 韭菜 蘑菇 绿茶 草菇 海带 香菇 平菇 黄瓜 生菜 川贝 鲢鱼 鳝鱼 鲑鱼 紫菜 大白菜 黑木耳 鳙鱼 …
相克：毛豆 山药 西红柿 驴肉 甘草 红枣
宜搭：豆腐 木耳 胡萝卜 冬瓜 香菇