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难易指数3的菜谱第19页

难易指数

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火锅菜咸鲜味

特色菜延缓衰老补虚养身糖尿病

食材猴头菇水浸海参火腿肠

清烹菜咸鲜味

湘菜补虚养身壮腰健肾营养不良

食材水浸海参火腿干贝虾仁鸡胸脯肉鸡蛋肥膘肉

烧菜咸鲜味

湘菜补虚养身壮腰健肾补血滋阴

食材水浸海参虾仁火腿鸡肉鲜香菇鸡蛋

煮菜咸鲜味

私家菜营养不良补虚养身气血双补肾调养

食材水浸海参鱼唇火腿鲜香菇猪肉虾仁鲜鱿鱼白菜

野菊炒肉片

生炒菜咸鲜味

私家菜贫血滋阴清热去火

食材野菊猪肉

烧菜咸鲜味

滋阴补血便秘补虚养身孕中期

食材鲍鱼鸡肉鸡蛋豌豆苗火腿肠

瑶柱红枣鸡肉汤

煮菜咸鲜味

脾调养气血双补滋阴补虚养身孕晚期

食材鸡干贝干枣莲子姜

软炒菜咸鲜味

私家菜健忘益智补脑孕妇高血压高脂血症

食材鹌鹑肉竹笋鲜香菇核桃鸡蛋

焖菜咸鲜味

粤菜便秘防癌抗癌清热去火老人

食材白梗大白菜干发菜火腿虾仁瘦猪肉肥猪肉五花肉鸡蛋清猪肉皮鸡骨架金针菇

煮菜咸鲜味

春季养生贫血补虚养身益智补脑补气

食材粳米野鸡

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