珊瑚鱼肚羹

珊瑚鱼肚羹

工艺口味本味咸鲜味
湘菜补虚养身气血双补消化不良结核病
鱼肚50克
咸鸭蛋300克
鳜鱼400克
炼制猪油 100克
料酒 30克
10克
味精 1克
胡椒粉 1克
大葱 20克
20克
豌豆淀粉 25克
鸡油 30克
小麦面粉 20克

珊瑚鱼肚羹的做法

1葱一半切成花,一半切成末;余下葱和拍破;咸鸭蛋洗净煮熟去壳去蛋白留蛋黄切成小颗。

2鱼肚整块先用油浸软,捞出切小块再下入油中稍加温继续浸泡,待鱼肚出现气泡,继续提高油温,使鱼肚全部鼓起,为使之充分鼓足,稍加点水则彻底发透。油发鱼肚用开水浸泡,再用得物压上,使鱼肚完一浸没在水中,待其吸足水分,开始发软时捞出,改切成5厘米长、1厘米大的见方条,用面粉轻轻抓一抓,再用温水反复抓洗,挤出油质冲洗几遍,直至无油质为止,然后放入冷水锅开氽过,捞出后用冷水漂上。

3将鱼肉洗净,装入盘内,放入拍破的葱、料酒,上笼蒸熟上,随即挑出刺和皮,将鱼肉摘成小块。

4食用时,锅内放入普汤、料酒和适量和鱼肚烧开煮过,倒入漏勺沥干水分,锅内放入油烧七成热下入末、葱花炒一下,随下鱼羹,烹料酒,加入鸡汤、味精鱼肚胡椒粉调好味,用湿淀粉调稀勾流芡汁,装入汤盘中,另用锅放入鸡油、咸蛋黄颗炒一下,浇在鱼羹鱼肚上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色彩美观,鱼羹浓鲜,鱼肚柔软,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

珊瑚鱼肚羹制作提示

因有过油炸制过程,需准备猪油约500克;本菜中的鱼肉选用是鳜鱼肉。

珊瑚鱼肚羹食谱营养

珊瑚鱼肚羹食物相克

咸鸭蛋
相克李子 甲鱼
鳜鱼
宜搭白菜

珊瑚鱼肚羹相关菜谱

珊瑚鱼肚羹营养成分

以上是珊瑚鱼肚羹的介绍
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