黄焖春笋

黄焖春笋

工艺口味咸甜味
春季养生便秘滋阴祛痰消化不良
春笋500克
酱油 10克
白砂糖 10克
花生油 50克
黄酒 15克
香油 5克

黄焖春笋的做法

1春笋顺长剖成似小手指粗的条,用刀轻轻拍松,切成6厘米长的段待用;

2烧热锅,放生油200克,用大火烧至油五,六成热时,将笋条投入油炸,至春笋受热后产生的大量蒸汽明显减少时,即可倒出,沥去油;

3原锅内放炸好的笋条、黄酒酱油、白糖、味精和汤,盖上锅盖,用中火烧沸后,转用小火焖五六分钟,再转用大火收汤,然后,淋上麻油,颠翻几下即可出锅装盆。

食用中餐、晚餐

口感金黄色、香、鲜、脆、嫩、甜咸宜人。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 7
养颜 3

黄焖春笋制作提示

1必须选用嫩笋,将笋条拍松,或拍裂成条,这样才易入味,收浓卤汁;

2因制作中有油炸过程,所以要预备花生油200克,实耗约50克。

黄焖春笋食谱营养

黄焖春笋食物相克

春笋
宜搭木耳

黄焖春笋相关菜谱

黄焖春笋营养成分

以上是黄焖春笋的介绍
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