放麦片入锅内,加250克水泡30分钟,用旺火烧开麦片锅后。放入牛奶,再煮10秒钟下砂糖、黄油,煮20分钟至麦片已烂,即可盛碗。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
宜采用较幼滑的麦片,不应有较粗纤维,有则应滤去。