葱香醋鱼

葱香醋鱼

工艺口味酸辣味
家常菜营养不良补气贫血健脾开胃
鲈鱼700克
葱白 35克
16克
4克
鸡精 3克
白砂糖 3克
料酒 17克
花椒 3克
8克
胡椒粉 3克
酱油 8克
鸡油 20克
玉米淀粉 10克
红尖椒 20克

葱香醋鱼的做法

1鲈鱼剖腹,除去鳞、鳃、内脏以及鱼腹黑膜,洗净后从脊背剖开成两片,各斜划4刀;

2葱白段一半切段,一半切成细丝,切片,红辣椒去蒂、籽,切成细丝;

3炒锅置火上,加入清水、片、葱白段、鲈鱼烧沸,打尽浮沫,改用小火,加入料酒酱油、白糖,将鱼翻面,熟透后,待汤汁剩有三分之一时起锅,将鱼捞入盘内,撒上胡椒粉

4原锅汤汁加湿淀粉勾芡,加入精、鸡香油、花椒油、红辣椒丝推匀,起锅,浇在鱼上,撒上葱白丝即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

葱香醋鱼食谱营养

葱香醋鱼食物相克

鲈鱼
相克奶酪 蛤蜊 奶油 哈喇
宜搭南瓜 胡萝卜 豆腐

葱香醋鱼相关菜谱

葱香醋鱼营养成分

以上是葱香醋鱼的介绍
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