椒麻海蜇

椒麻海蜇

工艺口味椒麻味
家常菜单身食谱
海蜇皮250克
大葱 15克
香油 15克
花椒 3克
2克
味精 2克

椒麻海蜇的做法

1将海蜇切细丝,洗净,入八成热水中焯过,捞出,放入凉开水中过凉,挤净水分,放入盘内。

2花椒和葱分别剁成细末,放入碗内,加入香油、精味精及20克凉开水调匀,浇在海蜇丝上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感海蜇脆嫩,椒香爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 8
时间 9
营养 6
减肥 0
养颜 0

椒麻海蜇制作提示

此菜可配食白米饭。

椒麻海蜇食谱营养

椒麻海蜇食物相克

海蜇皮
相克白糖
宜搭木耳 苦菊 菠菜 莴笋 荸荠

椒麻海蜇相关菜谱

椒麻海蜇营养成分

以上是椒麻海蜇的介绍
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