香妃嫩鸡

香妃嫩鸡

工艺熟炒口味怪味
补虚养身营养不良气血双补
1000克
土豆50克
白皮洋葱35克
番茄酱 10克
咖喱 3克
5克
白砂糖 3克
红葡萄酒 10克
花生油 50克
大葱 15克
5克

香妃嫩鸡的做法

1把洋葱斩成碎末;

2土豆煮酥后去皮,平放在砧墩上用刀板把土豆碾成泥;

3宰杀治净后把爪斩去另作他用;

4背剖开,再将胸突骨(即胸骨),用刀跟斩断(皮肉不受影响),并将背脊骨也斩断(皮肉也不受影响),这样可使身呈现圆弧状;

5腹朝下地放在大碗中,放上葱结、片,撒上细,上笼蒸约30分钟,取出;

6汤溪出,将身反扣在大平盘中(胸脯朝上);

7将锅洗净烧热,放3匙油,烧至油五成热时,下洋葱末煸香,再放土豆泥煸散,加汤、咖喱粉、番茄酱、细、白糖、味精,烧透,成为稠厚的卤汁(因土豆泥含淀粉,也能产生勾芡的效果);

8把葡萄酒放入搅和,趁热淋浇在身上,随即上席。

食用中餐、晚餐

口感色泽桔黄、酒香扑鼻、卤汁稠而不粘糊,吃口粉爽滋味甜酸香辣咸,五味调和巧妙。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

香妃嫩鸡制作提示

1鸡应蒸得熟而不烂;

2土豆泥必须碾得细如泥,不可有结块现象;

3煸炒洋葱土豆泥时,要防止煸焦影响成品观感和香味。

香妃嫩鸡食谱营养

香妃嫩鸡食物相克


相克红薯 菊花
宜搭巴戟天
土豆
相克石榴 香雀 香蕉 柿子 西红柿 樱桃番茄 螃蟹
宜搭豇豆 黄瓜 牛肉 牛腩

香妃嫩鸡相关菜谱

香妃嫩鸡营养成分

以上是香妃嫩鸡的介绍
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