烟香平鱼

烟香平鱼

工艺其他口味咸鲜味
川菜健脾开胃消化不良贫血
平鱼500克
炼制猪油 25克
料酒 25克
大葱 15克
8克
5克
味精 2克
香油 10克
辣椒油 25克

烟香平鱼的做法

1平鱼中段洗干净,放在案板上,用刀在鱼体两面剞上斜直刀纹,装在盘内;

2盘内加入料酒、葱末,部分味精拌匀,腌渍10分钟;

3然后上屉,用旺火、足气、沸水速蒸15分钟,待鱼肉八成熟下屉取出;

4在一个铁锅内放好熏料,上面放一只铁丝网垫,架在火上,燃烧冒大烟;

5将蒸好的平鱼中段放在铁丝网垫上,盖紧锅盖,改用小火,熏15~20分钟;

6熏至鱼段呈金黄色时取出,涂上香油,改刀切块,排盘内;

7另起油锅,放入熟猪油,烧至溶化,加少许鲜汤和剩下的味精,烧成鲜咸卤汁,浇在鱼体上面即成.食时蘸辣椒油

食用中餐、晚餐

口感色泽金黄,鱼肉鲜嫩,烟香浓郁。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 1
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

烟香平鱼制作提示

熏料:樟木屑、红茶、水果皮等各适量。

烟香平鱼食谱营养

烟香平鱼食物相克

平鱼
相克羊肉
宜搭青椒

烟香平鱼相关菜谱

烟香平鱼营养成分

以上是烟香平鱼的介绍
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