空煎明虾

空煎明虾

工艺生煎口味果汁味
闽菜通乳老人学生膳食
明虾300克
大葱 5克
6克
白皮大蒜 3克
香菜 5克
酱油 5克
白砂糖 5克
料酒 8克
浓缩橘汁 5克
豌豆淀粉 5克
植物油 50克

空煎明虾的做法

1将鲜活大明虾洗净,剔去背脊沙线,剪去须、爪和头枪(剪至虾眼睛);

2生葱、生、蒜头切末;

3炒锅放旺火上,下油烧七成热时将明虾倒入,用锅勺搅动二三下即将油滗去;

4锅中留余油约50 克移中火上,反复将明虾两面煎匀至虾头出油;

5再投入葱末、末、蒜末颠炒片刻,再加酱油、白糖、料酒、桔汁、清汤炒一二分钟,然后用湿淀粉勾薄芡装盘并饰配香菜佐食。

食用中餐、晚餐

口感此菜红艳润挞、馨香可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

空煎明虾制作提示

1原料中植物油50克是实耗量,因有过油煎制的过程,需准备植物油300克左右;

2烹制时注意“煎”的火候,并两面煎匀,装盘应将虾一尾一尾码整齐,以示其“煎”的特色。

空煎明虾食谱营养

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空煎明虾营养成分

以上是空煎明虾的介绍
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