爆炒西瓜皮

爆炒西瓜皮

工艺熟炒口味清香味
私家菜防暑夏季养生清热去火滋阴
西瓜皮600克
大葱 10克
5克
味精 1克
3克
白砂糖 5克
酱油 5克
香油 5克
植物油 20克

爆炒西瓜皮的做法

1西瓜皮洗净,削去硬皮,切成西瓜皮片。

2将水烧开,放入西瓜皮片,待水再开时捞出西瓜皮

3锅中放植物油烧热,先炒葱末,接着放入酱油、白糖、西瓜皮,翻炒到入味,淋上香油拌上味精即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感脆爽滑嫩,清香可口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

爆炒西瓜皮制作提示

西瓜翠衣就是西瓜皮。

爆炒西瓜皮健康提示

有些人吃完西瓜将西瓜皮就丢掉了,实为可惜,西瓜皮不仅具有解暑消热,开胃生津,美白皮肤的作用,而且因其含糖量不多,适用于各类人群食用。

爆炒西瓜皮食谱营养

爆炒西瓜皮相关菜谱

爆炒西瓜皮营养成分

以上是爆炒西瓜皮的介绍
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