酱汁春笋

酱汁春笋

工艺口味酱香味
防癌抗癌年夜饭滋阴便秘
春笋500克
虾籽30克
花生油 25克
甜面酱 20克
白砂糖 5克
鸡精 3克
香油 5克

酱汁春笋的做法

1春笋切去根蒂,去壳,削去老皮,用刀剖开,切成4厘米长的笋段,用刀面将笋段轻轻拍松;

2用水将甜面酱化开,用汤筛滤去渣汁;

3花生油放入炒锅烧沸去油腥味待用;

4炒锅上火,放入花生油,烧至五成熟时,放入笋段焐油后,倒入漏勺沥油;

5炒锅复上火,放入花生油,将酱汁放入,加糖,搅拌,熬透,装盘待用;

6炒锅再上火,放入鲜汤,放入虾籽,烧沸,再放入笋段烧沸;

7待汤汁快要煮干时,再放入酱汁,用勺不停搅动,使汤汁逐步紧裹再笋段上,加入味精装盘,淋上麻油即可。

食用中餐、晚餐

口感色泽酱红,酱味鲜浓,口味脆嫩

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

酱汁春笋制作提示

笋段长短要相等,汤要清,虾子务使白煮入味,酱汁力求紧裹笋段,忌用猪油。

酱汁春笋食谱营养

酱汁春笋食物相克

春笋
宜搭木耳

酱汁春笋相关菜谱

酱汁春笋营养成分

以上是酱汁春笋的介绍
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