萝卜烧鲜贝

萝卜烧鲜贝

工艺口味咸鲜味
营养不良私家菜健脾开胃
白萝卜400克
鲜贝50克
青豆25克
料酒 10克
白砂糖 3克
玉米淀粉 3克
3克
味精 1克

萝卜烧鲜贝的做法

1将萝卜去皮洗净,切成长条,放入开水锅内焯一下,捞出控水备用;

2鲜贝洗净;

3淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4炒锅添水烧开,放入萝卜条、鲜贝料酒烧开,小火煮10分钟;

5锅内放入青豆、精、白糖大火烧开,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

萝卜烧鲜贝食谱营养

萝卜烧鲜贝食物相克

白萝卜
相克何首乌 黄瓜 菠萝 银耳 木耳 丝瓜 人参 枇杷 葡萄 柿子 苹果 猪腰 胡萝卜 桃子 雪梨 熟地 虫草
宜搭豆腐 豆腐干 腐竹 羊肉 鹅肉 鲢鱼 紫菜 豆腐丝 糙米 鸡肉 猪肉 油豆腐 圆白菜
鲜贝
相克火龙果
青豆
宜搭蘑菇

萝卜烧鲜贝相关菜谱

萝卜烧鲜贝营养成分

以上是萝卜烧鲜贝的介绍
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