沙锅花生炖牛肉

沙锅花生炖牛肉

工艺原炖口味咸鲜味
家常菜补虚养身青少年贫血孕妇
瘦牛肉500克
生花生仁150克
8克
味精 2克
黄酒 10克
大葱 15克
10克

沙锅花生炖牛肉的做法

1花生米放入碗内,加入沸水泡一下,剥去皮洗净;

2把牛肉切成长3厘米见方、2厘米厚的块;

3牛肉放入锅中,加水略烫,捞出洗净备用;

4牛肉放入沙锅内,加入清水(以没过牛肉为度)、葱段、片,盖上锅盖,待烧沸后;

5撇去浮沫,加入黄酒、花生米,转小火炖;

6炖至牛肉酥烂,拣出葱段、片,加入精味精,尝好口味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤清味香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

沙锅花生炖牛肉食谱营养

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沙锅花生炖牛肉营养成分

以上是沙锅花生炖牛肉的介绍
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