蚝豉猪舌煲

蚝豉猪舌煲

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身滋阴营养不良
猪舌500克
蚝豉60克
陈皮10克
5克
4克
味精 2克

蚝豉猪舌煲的做法

1猪舌用开水浸烫,刮去表面白衣洗净,切成块。蚝豉陈皮分别洗净;

2在锅内放水,烧开,把切好的猪舌焯一下水;

3把焯好的猪舌及洗好的蚝豉陈皮片放入煲内,加入鸡汤,先用大火烧开,撇去浮沫后,盖好盖,改用小火煲内,加入鸡汤,先用大火烧开,撇去浮沫后,盖好盖,改用小火煲2小时左右,至原料熟烂时,放精味精调好口味即可。

食用中餐、晚餐

口感鲜香浓郁,营养可口。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 0

蚝豉猪舌煲食谱营养

蚝豉猪舌煲相关菜谱

蚝豉猪舌煲营养成分

以上是蚝豉猪舌煲的介绍
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