香卤淡菜

香卤淡菜

工艺口味五香味
卤酱菜家常菜
海虹250克
酱油 10克
植物油 20克
白砂糖 10克
料酒 25克
味精 3克
香油 5克
大葱 15克
15克

香卤淡菜的做法

1将淡菜用热水洗净,放入水锅内煮至发松回软,(也可用温水浸泡数小时,使其回软膨胀);

2取出冷却后,摘去毛及污物,清水洗净;

3炒锅洗净置旺火上,下生油烧热,投入葱段,片煸出香味,倒入淡菜稍炒;

4加黄油,白糖,红烧肉汁300克及适量清水,旺火烧开后,改用小火烧透入味;

5待淡菜肉酥,下味精,用旺火收汁;

6待卤汁均匀粘上原料,淋入香油,拌匀出锅,冷却后装盘,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

香卤淡菜食谱营养

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香卤淡菜营养成分

以上是香卤淡菜的介绍
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