汆燕菜

汆燕菜

工艺口味咸鲜味
清真菜滋阴补气补虚养身延缓衰老
燕窝25克
10克
酱油 5克
味精 15克

汆燕菜的做法

1燕窝用温水泡开,捞出放盘内,用镊子将燕毛及杂质择净;

2碗内放食,用开水化开;

3将溶化的倒盆内放开水1000克,放入燕菜,盖严后闷一会儿;

4燕窝膨胀后用开水洗两次(去其味),捞出,挤净水.

5炒勺上火,放高汤、酱油、料酒、姜汁、味精、精盐,调好口味,汤开后将浮沫撇净;

6将汤汁倒入海碗内,上桌时将燕菜溜入海碗内即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤清淡,咸鲜口,营养丰富。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 7

汆燕菜制作提示

为使此菜口感更好,需备高汤约750克。

汆燕菜食谱营养

汆燕菜食物相克


相克墨鱼 山药 小麦

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汆燕菜营养成分

以上是汆燕菜的介绍
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