汤泡牛丸

汤泡牛丸

工艺口味咸鲜味
私家菜贫血补虚养身补血气血双补
瘦牛肉500克
香菜15克
荸荠粉45克
11克
味精 11克
白砂糖 3克
胡椒粉 3克
香油 3克
炼制猪油 10克
苏打粉 10克
大葱 15克
花生油 10克

汤泡牛丸的做法

1把牛肉切盛大块薄片,用食粉10克腌20分钟,腌后用清水洗干净,再用干净毛巾把肉片上的水分吸干。

2把牛肉放在砧板上,用铁锤焖捶牛肉片30分钟左右,加精后再捶10分钟,待牛肉呈细泥状,用刀口剁5分钟,剁后用盆盛载。

3取清水50克加干马蹄粉调匀,再加味精6克、白糖3克、胡椒粉2克、麻油2克,与剁牛肉一起搓匀,并挞至起胶状后加入生油5克,再挞片刻。

4在干净的锅中把水烧沸,然后把锅端离火位,把剁烂的牛肉挤成丸状(每丸重约15克),放进沸水中,把锅端回火位,用文火把牛肉丸浸良,待牛肉丸浮出水面时立即捞起,放冷后备用。

5把浸牛丸的原汤烧沸,再下牛丸浸热,取起倒进汤碗内,双在汤碗内加进葱段15克、香菜15克、胡椒粉1克、麻油1克、猪油10克。

6取上汤1500克倒进锅内,加味精7克、精7克,把汤烧沸,撇去泡沫后倒入汤碗内。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感牛丸爽滑,汤鲜甜可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 4

汤泡牛丸制作提示

本品需上汤约1500克。

汤泡牛丸食谱营养

汤泡牛丸食物相克

香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉

汤泡牛丸相关菜谱

汤泡牛丸营养成分

以上是汤泡牛丸的介绍
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