干煎鸡脯

干煎鸡脯

工艺生煎口味炸烧味
私家菜
鸡肉150克
5克
鸡蛋 50克
豌豆淀粉 75克
植物油 50克
黄酒 10克
喼汁 25克
香油 0克

干煎鸡脯的做法

1鸡肉片开为6件,再切为四方形件,用碗盛着,用精拌匀后,加入鸡蛋、干淀粉拌匀。

2用油50克起锅,将鸡件排放在锅里,煎至两面金黄色,以熟为度,溅入绍酒、?汁、麻油炒匀上碟便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 3

干煎鸡脯食谱营养

干煎鸡脯食物相克

鸡肉
相克南瓜 芝麻 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 红薯 芹菜 芥菜 菊花 李子 芥末 大蒜 糯米 狗肾
宜搭赤小豆 绿豆芽 菠萝 茶树菇 柚子 芒果 松子 柠檬 黄精 人参 板栗 金针菇 茼蒿 油菜 豇豆 冬瓜 西兰花 丝瓜 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜

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干煎鸡脯营养成分

以上是干煎鸡脯的介绍
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