扒牛舌

扒牛舌

工艺口味甜味
清真菜营养不良老人健脾开胃
牛舌200克
料酒 10克
酱油 30克
味精 2克
玉米淀粉 30克
香油 15克
花生油 60克
八角 2克
大葱 10克
10克
白皮大蒜 10克
糖色 20克

扒牛舌的做法

1将熟牛舌撕去外皮,切成10厘米长、0.3厘米厚的片,放一盘内码放整齐;

2葱、、蒜分别洗净,葱切段,、蒜切片;

3坐勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、片、蒜片炒出香味;

4加入料酒、白汤、酱油烧开,捞出佐料;

5牛舌轻轻推入,用微火煨至透,移旺火;

6加入糖色味精,边晃动边淋入水淀粉勾成浓汁,淋入香油

7牛舌翻转过来,再淋入香油,出勺装盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

扒牛舌制作提示

本品需白汤适量,如果没有白汤可用清水代替。

扒牛舌食谱营养

扒牛舌相关菜谱

扒牛舌营养成分

以上是扒牛舌的介绍
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