竹笋

竹笋菜谱第13页

炒素肠
炒菜 咸鲜味
沪菜 骨质疏松 冠心病 动脉硬化 高脂血症
食材 黄豆粉 圆白菜 鲜香菇 竹笋 豆腐干 油菜
黄焖鳝筒
焖菜 咸鲜味
沪菜 糖尿病 气血双补 贫血 高血压
食材 鳝鱼 竹笋
虾籽竹笋
焖菜 咸鲜味
沪菜 减肥瘦身 便秘 美容养颜 补虚养身
食材 竹笋 虾籽 火腿
文丝豆腐
滑炒菜 咸鲜味
沪菜 学龄前儿童 孕妇 老人 更年期 动脉硬化
食材 北豆腐 竹笋 鲜香菇 番茄 油菜 粉丝
鲜肉澄粉饺
蒸菜 咸鲜味
沪菜 快餐主食
食材 豌豆淀粉 猪软五花 虾仁 竹笋 肥猪肉 鸡蛋
滑熘羊肉
滑溜菜 咸鲜味
私家菜 低温作业 肢寒畏冷 阳痿早泄 补阳
食材 瘦羊肉 荸荠 竹笋 干木耳 豌豆 鸡蛋清
羊肉片扒鲜笋
锅烧菜 咸鲜味
私家菜 补虚养身 肢寒畏冷 营养不良 冬季养生
食材 瘦羊肉 竹笋
子姜鸭脯
滑炒菜 咸鲜味
湘菜 延缓衰老 补虚养身 清热解毒 防癌抗癌
食材 鸭胸脯肉 竹笋 豌豆苗 鸡蛋
笋干鸡球汤
煮菜 咸鲜味
湘菜 营养不良 月经不调 便秘
食材 鸡腿 竹笋
碎锦桂鱼
其他菜 咸鲜味
气血双补 健脾开胃 营养不良 消化不良 孕中期
食材 鳜鱼 虾仁 鸡肉 火腿肠 烤鸭 鲜香菇 竹笋 黄瓜 番茄 青椒 樱桃
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