蚝豉

蚝豉菜谱

叉烧皮蛋粥
煮菜 咸鲜味
营养不良 益智补脑 老人 高血压
食材 粳米 蚝豉 松花蛋 叉烧肉
猪骨汤
煮菜 咸鲜味
防癌抗癌 脾调养 甲状腺疾病 滋阴 骨质疏松
食材 猪脊骨 大豆 蚝豉
莲藕蚝豉肉汤
烧菜 咸鲜味
私家菜 神经衰弱 补血
食材 莲藕 蚝豉 猪腿肉 猪心 陈皮
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤
煮菜 咸鲜味
美容养颜 高血压
食材 蚝豉 小白口大白菜 北豆腐 瘦猪肉
青红萝卜猪脚蚝豉汤
煮菜 咸鲜味
明目 美容养颜 减肥瘦身 补虚养身 壮腰健肾 健脾开胃
食材 青萝卜 红萝卜 猪蹄 蚝豉 陈皮
横舌好市汤
烧菜 咸鲜味
私家菜 高血压 肝调养 清热解毒 利尿 便秘 老人 防癌抗癌
食材 猪舌 瘦猪肉 猪大肠 木耳菜 蜜枣 蚝豉
咸酸菜蚝豉汤
原炖菜 咸鲜味
滋阴 健脾开胃 骨质疏松 孕中期
食材 蚝豉 酸白菜 瘦猪肉
咸瘦肉皮蛋粥
煮菜 咸鲜味
快餐主食 气血双补 营养不良 单身食谱
食材 稻米 瘦猪肉 蚝豉 松花蛋
蚝豉火腩津丝煲
煮菜 本味咸鲜味
私家菜 补虚养身 补血 健脾开胃
食材 白梗大白菜 蚝豉 猪肉 粉丝 鲜香菇
发菜蚝豉粥
煮菜 咸鲜味
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食材 粳米 干发菜 蚝豉 瘦猪肉
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