麻油猪肺
麻油猪肺
工艺
炒
口味
甜咸味
类别
私家菜
肺调养
咳喘
食材
猪肺
500克
调料
料酒
3克
大葱
5克
姜
5克
酱油
4克
盐
3克
白砂糖
5克
味精
3克
麻油猪肺
的做法
1
将
猪肺
管口套上水管,冲净血污,撕去表皮后,切成块,以酒、
姜
、
盐
渍20分钟。
2
麻油烧至六七成热,倒入肺块,翻炒片刻后调味煮熟。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
6
时间
5
营养
7
减肥
0
养颜
0
麻油猪肺
食谱营养
猪肺
猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。
麻油猪肺
食物相克
猪肺
相克
:
菜花
杏仁
宜搭
:
鸭梨
罗汉果
雪花梨
杏
梨
麻油猪肺
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麻油猪肺
营养成分
能量
453.76
千卡
蛋白质
62.57
克
脂肪
19.56
克
碳水化合物
7.5
克
叶酸
0.75
微克
膳食纤维
0.26
克
胆固醇
1450
毫克
维生素A
51.95
微克
维生素B6
0.01
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.35
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
2.25
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
11.7
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.91
毫克
硫胺素
0.21
毫克
生物素
0
微克
烟酸
9.14
毫克
钙
41.8
毫克
磷
836.18
毫克
钾
1084.52
毫克
钠
2062.62
毫克
碘
0.1
微克
镁
59.66
毫克
铁
27.04
毫克
锌
6.15
毫克
硒
54
微克
铜
0.42
毫克
锰
0.45
毫克
以上是麻油猪肺的介绍
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