豆瓣素鱼

豆瓣素鱼

工艺口味豆瓣味
清真菜增肥低温作业
素鱼500克
豆瓣酱 35克
味精 2克
生抽 15克
蚕豆淀粉 20克
花生油 100克
胡椒粉 2克
白皮大蒜 3克
白砂糖 2克
5克
10克
葱汁 5克

豆瓣素鱼的做法

1素鱼下滚油中炸成黄色,捞起放入碟内;

2再把豆瓣酱、葱下锅爆炒一下;

3随即加生抽味精胡椒粉、蒜茸、白糖、、汤汁翻炒几下;

4调好味,加豆粉水勾芡,即可浇在鱼上供用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

豆瓣素鱼制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

豆瓣素鱼食谱营养

豆瓣素鱼相关菜谱

豆瓣素鱼营养成分

以上是豆瓣素鱼的介绍
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