炸鸡酥络

炸鸡酥络

工艺清炸口味椒麻味
京菜
1000克
花椒 5克
花椒粉 1克
13克
大葱 5克
5克
植物油 50克

炸鸡酥络的做法

1将母宰杀,煺毛后洗净,开膛掏去内脏。割下胸部(带骨、带皮,其他部分可另作他用),用开水煮熟,再用精花椒、葱段、块(拍松)和沸水500克煮5分钟,取出晾凉,剔去皮骨,把肉撕成细丝(越细越好)。

2将花生油倒入炒锅内,用微火烧到六成热,将撕好的丝分20 多份,平摊在手心里,再一一放入油中。这时,丝即粘在一起成一薄片。待炸成金黄色时,捞出放在纸上,把油汲干,趁热撒上花椒粉,晾凉即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感成菜颜色金黄,味道酥香,麻椒味浓郁,是佐酒佳肴。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 6
难易 5
时间 4
营养 5
减肥 0
养颜 0

炸鸡酥络制作提示

1选用嫩母鸡。

2鸡丝不能用力切,用手撕,越细越好。

3油锅六成热,中火蹲炸,随下随炸随捞,用纸吸干油是成功的关键。

炸鸡酥络食谱营养

炸鸡酥络食物相克


相克菊花 红薯
宜搭巴戟天

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炸鸡酥络营养成分

以上是炸鸡酥络的介绍
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