1将牛腱整个放入药炖汤头,用小火炖煮约1小时至熟。
2取出炖好的牛腱,待凉后再切片摆盘。
食用早餐、中餐、晚餐
药炖汤头制作:
材料:1、蒜头38克。2、川芎75克,当归112克,桂枝38克,桂皮38克,人参须75克,黄芪38克,甘草112克,红枣112克,熟地黄38克。
卤包:小茴香11克,大料18克,山奈片11克,桂皮8克。
调味料:酱油45克,盐30克,糖30克,鸡粉10克。
做法:
1蒜头入油锅过油到表面呈金黄色,香味溢出后,再捞起备用。
2汤锅中加水至五分满,放入炒过的蒜头,材料2与卤包一起炖煮。
3待水滚后,再加水至八分满,转小火续炖约1小时到入味。
4最后加入调味料调匀即完成。