菊槐花茶
菊槐花茶
工艺
其他
口味
原本味
类别
明目
结膜炎
高血压
清热解毒
食材
菊花
3克
槐花
3克
绿茶
3克
调料
菊槐花茶
的做法
1
先把
菊花
、
槐花
、
绿茶
用清水洗净,沥干水。
2
将
菊花
、
槐花
、
绿茶
一同放入茶壶内,取刚刚煮沸的开水沏泡10-15分钟,即可饮用。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
10
时间
10
营养
5
减肥
3
养颜
2
菊槐花茶
健康提示
清肝疏风降火。
菊槐花茶
食谱营养
菊花
菊花为菊科植物菊的头状花序。菊是多年生草本,为栽培品种,头状花序多变化,形色各异。 …
槐花
槐花为豆科植物槐的花及花蕾。槐落叶乔木,常植于屋边、路边,全国各地普遍栽培。夏季花 …
绿茶
茶叶是富含维生素K的饮品,而且还含维生素C等成分,具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解 …
菊槐花茶
食物相克
菊花
相克
:
猪肉
鸡翅
三黄鸡
鸡胸脯肉
猪里脊肉
莲藕
鸡肉
芹菜
宜搭
:
山楂
覆盆子
金银花
枸杞子
决明子
银耳
丝瓜
绿茶
相克
:
枸杞
宜搭
:
苹果
李子
西瓜
桂圆
覆盆子
番石榴
豆腐
槐花
宜搭
:
牡蛎
蛤蜊
菊槐花茶
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竹荪扒鲍脯
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菊花对蟹
菊槐花茶
营养成分
能量
16.14
千卡
蛋白质
1.21
克
脂肪
0.17
克
碳水化合物
3.4
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0.94
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
29.01
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.6
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.34
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
174
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.03
毫克
硫胺素
0
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.52
毫克
钙
16.77
毫克
磷
8.37
毫克
钾
53.79
毫克
钠
1.46
毫克
碘
0
微克
镁
13.56
毫克
铁
2.77
毫克
锌
0.2
毫克
硒
0.43
微克
铜
0.08
毫克
锰
1.08
毫克
以上是菊槐花茶的介绍
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