1猪肉洗净去毛,切成长5厘米、宽2.5厘米、厚3毫米的薄片;
2萝卜洗净去皮,切成长5厘米、宽3厘米、厚0.5厘米的片;
3锅洗净置旺火上,掺入鲜汤,下猪肉、姜、花椒煮至肉和萝卜软;
4拣去花椒、姜不用,加盐、味精,起锅装入盛器内,带家常碟上桌即可。
食用早餐、中餐、晚餐
1原料要新鲜,且要洗净,否则汤色差;
2萝卜、猪肉都要用中火煮制,中途不能加汤,否则汤味差。
1猪肉含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、B2、维生素C和烟酸等;
2能健胃消食、止咳、化痰、顺气利尿、清热解毒;
3与猪肉合烹,可消除猪肉之油腻感,营养更为全面。