爆羊里脊片

爆羊里脊片

工艺油爆口味咸鲜味
私家菜冬季养生壮腰健肾贫血肢寒畏冷
羊里脊500克
鸡蛋清 30克
牛奶 20克
植物油 30克
3克
味精 1克
豌豆淀粉 10克
香油 5克
大葱 5克
白皮大蒜 5克

爆羊里脊片的做法

1羊里脊去筋,切成薄片;将羊肉片装碗内,加少许,加蛋清、淀粉抓匀浆好。

2用碗加、淀粉、牛奶味精兑成混合汁待用。

3坐勺加油,烧至六成热将羊肉片放入勺内爆滑,肉片起时倒在漏勺里控净油。

4原勺留底油,用葱姜末炝锅,放入里脊片,倒入兑好的混汁翻勺,淋香油,出勺装盘即可。

食用中餐

口感色泽清白,肉质脆嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

爆羊里脊片制作提示

因有滑油过程,需准备植物油约250克。

爆羊里脊片食谱营养

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爆羊里脊片营养成分

以上是爆羊里脊片的介绍
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