油炸麻雀

油炸麻雀

工艺干烧口味五香味
皖菜补阳壮腰健肾阳痿早泄肢寒畏冷
麻雀5000克
丁香 3克
100克
桂皮 8克
酱油 500克
香油 120克
植物油 400克
30克
白砂糖 200克
八角 10克

油炸麻雀的做法

1将香料八角丁香桂皮一起装入小布袋中扎上口;

2麻雀焖死后,用手指将前颈撕破,先剥去头皮,接着将胸脯皮分别向两翅撕开,弃去翅膀,再将后背皮、前胸皮同时往下剥至腿部,最后弃去尾巴,整理成光雀;

3再用二指紧捏肋下腹部皮,将全部内脏从腹部挤出,剪去嘴尖壳和脚爪,洗净晾干;

4炒锅放入菜籽油,旺火烧至七成热,下麻雀炸5 分钟左右,待雀头盖炸成白色,雀身浮起时捞出;

5将油炸的麻雀放回原锅,加水500毫升,放进香料袋和酱油、白糖、,用旺火烧;

6待烧开后,改用微火慢焖,至锅内汤汁粘稠时,淋香油装盘热食,或晾凉放入香油中浸泡一二天可作冷盆。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽酱红油亮,入口干香爽脆,味鲜美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

油炸麻雀制作提示

1麻雀内脏,可用手指紧捏挤出,不必剖腹,保持雀形完整;

2大火烧开,小火慢焖,收干滋汁,麻雀浸泡,亮而入味,贮存3 月之后再食,风味更佳;

3因有过油炸制过程,需准备植物油5000克。

油炸麻雀食谱营养

油炸麻雀食物相克

麻雀
相克猪肝

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油炸麻雀营养成分

以上是油炸麻雀的介绍
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