豉油皇蒸生鱼

豉油皇蒸生鱼的做法

1将生鱼（黑鱼）宰杀，洗净后用洁净毛巾吸干水分；

2葱条横放在盘中；

3用精盐擦遍鱼身，放在盘内的葱条上；

4再加姜片，下熟猪油，入蒸笼用旺火蒸约10分钟至熟取出；

5滗出原汁，去掉姜片、葱条，把鱼转放到另一盘上，撒上胡椒粉、葱丝；

6炒锅用中火烧热，下熟猪油40克，烧至六成热，取出15克淋在鱼上；

7随即放入黄酒、上汤150毫升、味精、香油、白糖，烧沸后加酱油和匀，淋在鱼上便成。

食用中餐、晚餐

口感原汁原味，鲜香异常。

豉油皇蒸生鱼制作提示

1豉油皇汁：用上汤、鱼骨熬成鱼汤500毫升，加白糖50克、双黄生抽250克、味精50克、胡椒粉5克烧沸和匀即成；

2大火气足，蒸10分钟即熟，久蒸肉质绵软，鲜味亦差。

豉油皇蒸生鱼健康提示

“东江民间认为，生鱼有祛瘀生新疗效。故手术后病人必以生鱼作调理品。病后消化力弱者，用它来调养也宜。”