白芸豆沙拉

白芸豆沙拉

工艺口味咸酸味
家常菜高血压高脂血症动脉硬化
芸豆750克
白皮洋葱200克
白醋 10克
150克
胡椒粉 2克
植物油 200克

白芸豆沙拉的做法

1将白芸豆择好洗净,泡四至六个小时,加水煮熟,控水晾凉;

2葱头(洋葱)切丁;

3锅上火,倒入植物油烧五成热,倒入白芸豆、葱头丁、胡椒粉、醋精快速翻炒均匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 8
养颜 3

白芸豆沙拉制作提示

如没有醋精,可用白醋代替。

白芸豆沙拉食谱营养

白芸豆沙拉食物相克

芸豆
相克田螺
宜搭猪肉 猪里脊肉 豆腐 莴笋

白芸豆沙拉相关菜谱

白芸豆沙拉营养成分

以上是白芸豆沙拉的介绍
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