1将土豆条去皮冼净切成条,下入烧开的盐水锅内焯熟捞出;
2五花肉洗净后切成条待用;
3洋葱洗净切粒;
4腰果切碎;
5青红椒去蒂、籽洗净切片;
6炒锅注油烧至五成热,下入土豆条炸至表面酥脆捞出;
7炒锅留底油烧热,下入五花肉条爆出油,放入辣椒酱、葱头粒、青红椒炒香,放入土豆条、白糖、味精炒匀,撒入腰果碎即可。
食用中餐、晚餐