莲子淮山猪肉汤

莲子淮山猪肉汤

工艺口味清苦味
健脾开胃心悸失眠阳痿早泄孕晚期
莲子30克
猪肉450克
山药干30克
章鱼60克
蜜枣10克
10克
3克
味精 2克

莲子淮山猪肉汤的做法

1猪肉洗净,放入沸水中煮5分钟,过冷河;章鱼洗净,浸发。

2淮山药、莲子肉、生洗净,与蜜枣猪肉章鱼一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,加入味精调味供用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

莲子淮山猪肉汤健康提示

此汤菜具有健脾开胃的作用。

莲子淮山猪肉汤食谱营养

莲子淮山猪肉汤食物相克


相克兔肉 牛肉 狗肉
宜搭猕猴桃 石榴 豆腐 黑米 白茅根 海蟹 慈姑 芥菜 牛腩 鲈鱼 鳕鱼
猪肉
相克百合 香菜 菠菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 菊花 黄豆 甘草 乌梅 何首乌 荞麦 红豆 杏仁 鸭梨 鹌鹑 豆类 雪花梨 刀豆
宜搭芒果 香菇 圆茄子 丝瓜 南瓜 芸豆 银耳 洋葱 柿子 西瓜 木瓜 大蒜 鸡腿菇 山楂 菠萝 枇杷 白萝卜 大白菜 苋菜 小白菜 茄子 冬笋 菜花 卷心菜 魔芋 芦笋 韭菜 豆腐皮 莴笋 扁豆 蕨菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋
章鱼
相克柿子
宜搭木瓜
莲子
相克猪肚
宜搭银耳 木瓜 枸杞子 南瓜 桂圆 百合 荸荠 榛子 红枣 白果 黑米 红薯 花生 腰果 豆浆 银杏 山药

莲子淮山猪肉汤相关菜谱

莲子淮山猪肉汤营养成分

以上是莲子淮山猪肉汤的介绍
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