降脂饮

降脂饮

工艺口味酸甜味
高脂血症老人延缓衰老动脉硬化
山楂30克
槐花5克
荷叶15克
决明子10克
白砂糖 10克

降脂饮的做法

1将鲜山楂槐花、嫩荷叶决明子一同放入砂锅内,加适量清水;

2用武火煮开,再改文火煮至山楂熟烂;

3山楂弄碎,再煎10分钟,去渣留汁;

4加入适量白糖调味即可服用。

食用早餐、中餐、晚餐、不限量,频饮,服饮1个月。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

降脂饮健康提示

本品具有降血脂之功效,适于高脂血症的中老年人服用。

降脂饮食谱营养

降脂饮食物相克

山楂
相克火龙果 柠檬 胡萝卜 笋瓜 猪肝 海参
宜搭杜仲 枸杞子 猪肉 排骨 牛肉 白菜 芹菜 西红柿 荷叶 薏米 核桃仁 菊花 蜂蜜 兔肉 草莓
荷叶
宜搭大米 山楂 螃蟹 荸荠
决明子
宜搭紫菜 枸杞子 菊花
槐花
宜搭蛤蜊 牡蛎

降脂饮相关菜谱

降脂饮营养成分

以上是降脂饮的介绍
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