橘子山楂桂花羹

橘子山楂桂花羹的做法

1将橘子去皮，核后洗净并切碎；

2山楂去核后洗净并切成片；

3桂皮洗净；

4将橘子、山楂、桂花一起置于炖杯内，加入250毫升清水；

5上锅用武火隔水烧沸，再改用文火煮25分钟；

6最后加入白糖拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1杯，1周为一疗程。

橘子山楂桂花羹健康提示

本品具有活血化瘀、降脂降压之功效，适于阳虚型高血压患者食用。