山楂糕
山楂糕
工艺
蒸
口味
酸甜味
类别
肝炎
健脾开胃
夜尿多
补气
食材
糯米粉
300克
山楂
200克
赤砂糖
20克
调料
山楂糕
的做法
山楂
去核磨粉,与
糯米粉
、红砂糖和在一起,加适量水拌和,制成糕点,上笼蒸熟即成。
食用
零食
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
6
时间
5
营养
6
减肥
0
养颜
0
山楂糕
健康提示
山楂具有健脾消食的功效,故适宜于急性肝炎初期消化不良者服食。
山楂糕
食谱营养
糯米粉
糯米含有维生素B
1
、维生索B
2
、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸及淀 …
山楂
1、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系 …
赤砂糖
1、妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血的作用,在受寒腹痛时, …
山楂糕
食物相克
山楂
相克
:
火龙果
猪肝
海鲜
海参
柠檬
胡萝卜
宜搭
:
薏米
猪肉
枸杞子
杜仲
荷叶
核桃仁
草莓
西红柿
菊花
芹菜
白菜
牛肉
兔肉
排骨
蜂蜜
赤砂糖
相克
:
牛奶
豆浆
牛肉
牛腩
松花蛋
竹笋
牛排
宜搭
:
小米
大麦
菟丝子
黑豆
荷兰豆
草莓
糯米粉
宜搭
:
黑芝麻
山楂糕
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山楂糕
营养成分
能量
1311.8
千卡
蛋白质
23.04
克
脂肪
4.2
克
碳水化合物
302.02
克
叶酸
105.7
微克
膳食纤维
8.6
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
34
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
106
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
18.51
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
200
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.16
毫克
硫胺素
0.37
毫克
生物素
0
微克
烟酸
7.76
毫克
钙
213.4
毫克
磷
389.2
毫克
钾
1057
毫克
钠
18.96
毫克
碘
0
微克
镁
195.8
毫克
铁
6.44
毫克
锌
5.25
毫克
硒
11.41
微克
铜
1
毫克
锰
5.15
毫克
以上是山楂糕的介绍
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