当归首乌炖牛肉

当归首乌炖牛肉

工艺口味原本味
私家菜补虚养身气血双补乌发老人
牛后腿肉250克
核桃20克
当归15克
何首乌15克
桂圆30克

当归首乌炖牛肉的做法

牛腿肉洗净,放炖盅内,加上各料,注入两杯冷开水,盖上盅盖, 放锅内隔水炖约三小时左右即成。

食用、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

当归首乌炖牛肉食谱营养

当归首乌炖牛肉食物相克

何首乌
相克猪肉 猪血 萝卜 白萝卜 动物血 羊肉
宜搭黄精 生鱼 乌鸡
核桃
相克野鸡肉 黄豆 鳖肉 白酒
宜搭芝麻 鳝鱼 杏仁 红枣 黑芝麻 五味子 锁阳 阿胶 豆浆 芹菜 荸荠 山楂 百合 猪腰
桂圆
宜搭莲子 小米 大米 灵芝 当归 枸杞子 甲鱼 绿茶 橘子 鸡蛋 百合 松子 鹌鹑
当归
宜搭桂圆肉 肉苁蓉 益母草 熟地 桂圆

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当归首乌炖牛肉营养成分

以上是当归首乌炖牛肉的介绍
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