韭菜鸡蛋蒸饺

韭菜鸡蛋蒸饺

工艺口味咸鲜味
快餐主食
澄粉120克
太白粉140克
韭菜200克
虾仁120克
肥猪肉40克
3克
白砂糖 5克
鸡粉 3克
胡椒粉 2克
香油 10克
炼制猪油 20克

韭菜鸡蛋蒸饺的做法

1韭菜洗净切末后,炒熟备用;

2虾仁洗净去除肠泥后,加入太白粉,用手拌打至有黏性;

3再加入白砂糖鸡粉胡椒粉香油、猪油拌匀;

4最后将肥肉丁、韭菜末放入,一样要搅拌均匀;

5再把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结;

6澄粉120公克及太白粉20公克拌匀,用沸水冲下,用力搅拌;

7再加入剩下的100公克太白粉,用力搓揉成面团;

8将面团分切开,再用杆面棍杆成圆片状;

9中间包入馅料,用手捏出饺子状,放入蒸笼蒸20分钟即可。

食用早餐、中餐、晚餐

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韭菜鸡蛋蒸饺食谱营养

韭菜鸡蛋蒸饺食物相克

韭菜
相克蜂蜜 蒜薹 牛奶 虾皮 菠菜 白酒 牛肉 牛排
宜搭鸡蛋 猪血 豆腐 黄豆芽 绿豆芽 鹌鹑蛋 猪肉 鲫鱼 墨鱼 青鱼 牡蛎
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 荷兰豆 娃娃菜 大白菜 上海青 龙须菜 油菜 紫菜 豌豆

韭菜鸡蛋蒸饺相关菜谱

韭菜鸡蛋蒸饺营养成分

以上是韭菜鸡蛋蒸饺的介绍
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